引起脖子左侧疼的原因众多，比如落枕、颈椎病、筋膜收缩等。不同病症的治疗方式各异，患者需依据自身状况，在医生指导下开展相应治疗，具体如下：
一、落枕：
1.患者会有颈部疼痛、活动受限等表现。
2.缓解方法：可将热毛巾放置在患处，以促进局部血液循环，减轻疼痛感觉；也可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等用于消炎止痛，还可到正规医院选择针灸、按摩等物理疗法来进行医治。
3.日常注意：平时要合理安排作息时间，做到劳逸结合，避免过度劳累以及精神高度紧张。
二、颈椎病：
1.患者会出现颈部疼痛、发僵等情况，严重者会有上肢无力等现象。
2.治疗措施：可遵医嘱口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，或使用肌肉松弛药，如盐酸乙哌立松片、马来酸氟吡汀胶囊等，来改善脖子疼的症状。
3.日常保养：应定时改变头部体位，按时进行颈肩部肌肉的锻炼。
三、筋膜收缩：
1.长时间左侧颈部的肌肉筋膜受力劳作的患者，会导致左侧颈部的肌肉筋膜出现痉挛收缩，进而引起左侧颈部有明显疼痛。
2.处理方式：可以进行局部筋膜的按摩、红蓝光照射治疗以促进局部血液循环，必要时可遵医嘱进行手术治疗，如超声引导下微创张力松解术。
3.生活要求：要调整好生活作息，不要熬夜，少食高热量、高脂肪食物，如炸串、炸鸡、烧烤等。
总之，脖子左侧疼的原因多样，要明确具体原因后采取针对性的治疗方法，同时在日常生活中要注意相关保养。