测宝宝乳糖不耐受可通过尿半乳糖检测、还原糖检测、大便还原糖及pH值测定、食物过敏原检测等方法。
一、尿半乳糖检测：宝宝摄入乳糖后会进行尿液代谢，通过这种检测可以明确尿液中乳糖的水平，从而确定宝宝对乳糖的消化情况。
二、还原糖检测：具体做法是将斐林试剂滴入粪便样品中，然后在50-60℃的水中加热2分钟。若出现砖红色沉淀，表明样品中含有还原糖，也就意味着如果还原糖试验呈阳性，那么儿童可能有乳糖不耐症。
三、大便还原糖和pH值测定：由于乳糖不耐症患者无法分解乳糖，会导致乳糖随大便排出，进而使大便呈酸性。利用本试验方法可以对乳糖的分解情况进行测定。通常来说，如果粪便pH值小于5.5，就可基本判定为乳糖不耐受。
四、食物过敏原检测：主要是为了区分是因牛奶等过敏引起的腹泻，还是由乳糖不耐受导致的腹泻，因为这两种腹泻是不一样的。
总之，通过这些方法可以较为准确地检测出宝宝是否存在乳糖不耐受的情况，以便及时采取相应的措施。