小孩子总是流鼻血时，首先要让孩子坐下或半卧位，头稍微向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，一般压迫5~10分钟多数能止血。
日常护理要点
保持鼻腔湿润： 可以使用生理盐水喷雾或滴鼻剂，每天给孩子的鼻腔喷2~3次，保持鼻腔黏膜不干燥。比如儿童专用的生理盐水喷雾，价格相对实惠，一般几元到十几元不等。避免挖鼻： 要教育孩子不要用手去挖鼻孔，因为孩子的鼻腔黏膜比较娇嫩，挖鼻很容易损伤黏膜导致出血。
饮食方面注意
多吃蔬果： 让孩子多吃富含维生素C、维生素K的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜、西兰花等。维生素C能增强血管弹性，维生素K有助于凝血。一般建议孩子每天吃1~2种富含维生素C的水果，蔬菜每餐都要有。控制辛辣食物摄入： 尽量让孩子少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物容易让孩子上火，引起鼻腔黏膜充血，增加流鼻血的风险。
疾病相关因素
排查鼻部疾病： 如果孩子经常流鼻血，要考虑是否有鼻部疾病，比如鼻炎、鼻窦炎等。鼻炎会导致鼻腔黏膜炎症，容易出血，这种情况需要带孩子去医院耳鼻喉科就诊，医生可能会根据情况使用药物治疗鼻炎。血液系统疾病： 某些血液系统疾病也可能导致孩子反复流鼻血，像血小板减少性紫癜、白血病等。如果孩子除了流鼻血还伴有皮肤瘀斑、面色苍白、乏力等症状，要及时带孩子去医院做血常规、凝血功能等检查，排查血液系统疾病。