痛经引起的腰疼一般无需特殊治疗，经期注重腰部保暖、卧床休息、减少活动并多喝姜糖水等，通常可缓解症状。若疼痛较为严重，可服用止痛药加以缓解。
痛经属于常见的妇科症状，可分为原发性和继发性痛经。多数情况下为原发性痛经，即生殖器官并无器质性病变，主要是由于子宫内膜的前列腺素含量升高，进入血液循环后，从而导致腹痛和腰疼。
一、对于较轻的腰疼，可通过按摩、休息等方式来缓解。
1.按摩可以放松腰部肌肉，促进血液循环，有助于减轻疼痛。
2.休息能让身体得到放松，减少腰部的负担。
二、对于较重的腰疼，可在医生指导下采取以下措施：
1.服用布洛芬、酮替芬、双洛芬酸钠等止痛药来止痛。
2.服用避孕药，可减少月经中的前列腺素含量，进而缓解疼痛。
而继发性痛经是存在器质性病变，需要针对其具体病因进行检查，依据结果进行相关治疗以缓解腰疼。
总之，痛经引起的腰疼要根据具体情况选择合适的缓解方法，严重时要及时就医并遵循医生的指导进行治疗。