临床上水果不能替代药物治疗疾病，也就不能单纯依靠吃水果来降低胆固醇，但胆固醇高的人吃以下水果有好处：
一、牛油果：其富含不饱和脂肪酸，可降低体内有害胆固醇的含量。
二、香蕉：含有丰富的微量元素钾，不仅能帮助降低体内有害胆固醇量，还能有效降低血压。
三、西柚：所含钾元素有良好的降血压、降胆固醇功效，还能清除血液内的低密度脂蛋白胆固醇。
四、西瓜：含有丰富维生素和微量元素，能够降低血压并清理胆固醇。
五、猕猴桃：含有丰富膳食纤维、寡糖和分解酵素，可帮助身体降低胆固醇。
六、山楂：其中的果胶、多糖、黄酮类化合物和有机酸，能加速清理体内有害胆固醇含量。
七、柑橘：柑橘中大量的橙皮甙物质能增强血管韧性和弹性，降低毛细血管通透性，防止高血压及动脉硬化。
八、葡萄：含有的白藜芦醇是天然抗氧化物质，可降低胆固醇并抑制血小板集聚。
九、草莓：富含高纤维和人体所需维生素，能减少胆固醇堆积。
十、火龙果：是高膳食纤维、低能量水果，大量水溶性膳食纤维不仅能降低胆固醇，还有润肠通便作用。
胆固醇高的人需保持低脂饮食，要少吃或不吃脂肪含量高的食物，比如奶酪、肥肉、动物内脏、猪油、牛油、羊油、鸡蛋、冰激凌、巧克力、核桃、芝麻、松子、油炸食品等。同时要养成良好生活习惯，戒烟酒，避免熬夜，适当锻炼身体，在医生指导下合理服用调脂药物，并注意监测血压及血糖，这样可防止血管内胆固醇增高。
总结：水果对胆固醇高的人有一定益处，但不能单纯依靠其降胆固醇，还需配合低脂饮食、良好生活习惯及医生建议等。