紧急避孕主要有以下方法：服用紧急避孕药如左炔诺孕酮等；或在性生活后5天内上宫内节育器等。
一、紧急避孕药：
1.也被称为事后避孕药，其主要成分大多是左炔诺孕酮，属于高效合成孕激素。
避孕机理为抑制排卵和干扰受精卵着床。
应在性生活后72小时内服用，且服用时间越早，效果越佳。
二、宫内节育器：
1.避孕机理是改变子宫内膜形态，干扰受精卵着床，如果是含铜的节育环，除了上述作用外，还有杀精作用。
需在性生活后五天内放置入宫腔。
术后应服用消炎药如头孢克肟、阿奇霉素等以防止宫腔感染。
需要注意的是，任何一种避孕药的避孕效果都并非100%，所以即便服用了避孕药物或者放置了节育环，依然存在避孕失败的可能。一旦避孕失败，应及时前往医院，咨询妇科医师以获取指导并采取补救措施，切不可擅自处理，以免导致不良结局。
总结概括：文章介绍了紧急避孕的两种主要方法，包括紧急避孕药的成分、避孕机理和服用时间要求，以及宫内节育器的避孕机理、放置时间和术后用药，同时强调了避孕可能失败及失败后的正确处理方式。