喉癌的早期症状和前兆与咽炎较为相似，有时难以区分。以下是一些可以帮助区分两者的方法：
1.声音嘶哑：喉癌和咽炎都可能导致声音嘶哑，但喉癌引起的声音嘶哑通常是逐渐加重的，且在休息后不会明显改善。而咽炎引起的声音嘶哑通常是时有时无，与讲话多、食用辛辣刺激性食物等有关。
2.咽喉部异物感：喉癌和咽炎都可能导致咽喉部异物感，但喉癌引起的异物感通常是固定的，不会随吞咽动作而上下移动。而咽炎引起的异物感通常是位置不固定的，可伴有咽痒、咳嗽等症状。
3.吞咽困难：喉癌和咽炎都可能导致吞咽困难，但喉癌引起的吞咽困难通常是逐渐加重的，且在进食固体食物时更为明显。而咽炎引起的吞咽困难通常是时有时无，与进食刺激性食物等有关。
4.咳嗽：喉癌和咽炎都可能导致咳嗽，但喉癌引起的咳嗽通常是刺激性干咳，痰中可能带有血丝。而咽炎引起的咳嗽通常是有痰的，与季节、环境等因素有关。
5.颈部肿块：喉癌晚期可能出现颈部肿块，质地较硬，活动度差。而咽炎一般不会出现颈部肿块。
6.其他症状：喉癌还可能出现呼吸困难、吞咽疼痛、口臭等症状。而咽炎一般不会出现这些症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且有些症状也可能是其他疾病引起的。如果出现上述症状，尤其是年龄较大、长期吸烟或有喉部疾病史的人群，应及时就医，进行喉镜等相关检查，以明确诊断。
此外，对于长期吸烟、饮酒、接触有害物质等高危人群，应定期进行喉部检查，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，有助于预防喉部疾病的发生。