孕酮低吃黄体酮胶囊有效果，黄体酮胶囊是天然孕激素，可维持黄体功能，用于黄体功能不足的月经失调、先兆流产治疗。具体如下：
一、月经失调：若黄体功能不足，非妊娠期女性会有月经周期提前表现，测基础体温高温期通常短于11天且温度不稳定、波动大。对此类孕酮低患者，可在排卵后补充黄体酮即孕激素制剂来调整月经周期。
1.表现：月经周期提前，基础体温有相应特征。
2.措施：排卵后补充黄体酮。
二、先兆流产：对黄体功能不足导致的先兆流产患者，临床表现为少量阴道出血、腹痛、腰酸等，补充黄体酮有助于继续维持妊娠。
1.症状：少量阴道出血、腹痛、腰酸等。
2.作用：维持妊娠。
总之，黄体酮胶囊在孕酮低相关的月经失调和先兆流产的治疗中有重要作用。