艾叶洗头有一定好处，比如能起到一定的清洁头皮作用。一般来说，适当用艾叶洗头可以帮助清洁头发上的污垢等。
改善头皮环境方面
促进头皮血液循环：艾叶具有一定的温热效应，用艾叶洗头时，其产生的温热刺激能在一定程度上促进头皮的血液循环。有研究表明，适当的头皮血液循环改善有助于为头发毛囊提供更多的营养物质等，对头发健康有一定益处。抑菌作用：艾叶中含有的一些成分具有一定的抑菌效果。比如艾叶中的挥发油等成分，在洗头过程中，可能对头皮上的一些有害菌群有一定的抑制作用，有助于维持头皮的微生态平衡。
对头发状态的影响
一定程度滋养头发：艾叶中的某些成分可能对头发有一定的滋养作用。长期适当用艾叶洗头，可能会让头发相对更顺滑一些。不过这种滋养效果相对比较温和，需要长期坚持使用可能会有更明显的体现。帮助去除头屑：部分人使用艾叶洗头后，可能会发现头屑情况有所改善。因为艾叶的清洁和抑菌等作用，有助于减少因头皮菌群失调等导致的头屑问题。当然，这也因人而异，不同人的头皮状况不同，效果可能有差异。
使用时的注意事项
过敏人群需谨慎：对于容易过敏的人群来说，在使用艾叶洗头前最好先做过敏测试。可以取少量艾叶煮水后的汁液涂抹在手腕内侧等部位，观察24小时左右，如果没有出现红肿、瘙痒等过敏反应，再考虑正常使用。如果出现过敏症状，如头皮瘙痒、红肿等，应立即停止使用艾叶洗头，并及时就医。频率要适当：艾叶洗头也不能过于频繁，一般建议一周1 - 2次比较合适。过于频繁洗头可能会破坏头皮本身的油脂平衡，反而对头皮和头发健康不利。比如过度清洁可能会让头皮分泌更多油脂来自我保护，导致头发油腻等问题出现。