艾叶洗头有一定益处，比如能起到一定的清洁头皮、去除头油等作用，但目前并没有确凿的大规模临床研究表明其有非常显著且独特的特殊功效。
清洁头皮方面
去除污垢：艾叶具有一定的吸附性，用艾叶煮水洗头时，艾叶中的成分能帮助吸附头皮表面的灰尘、油脂等污垢，起到清洁头皮的作用，让头发感觉相对清爽。一般来说，每周适当用艾叶水洗头1 - 2次，可维持头皮的基本清洁状态。改善头皮油腻感：对于头皮油脂分泌较多的人群，艾叶洗头在一定程度上能缓解头皮油腻情况。因为艾叶的某些成分可能对调节头皮油脂分泌有一定辅助作用，但效果因人而异。
对头发的潜在影响
促进头发顺滑：有部分人使用艾叶洗头后，会感觉头发相对变得顺滑一些。这可能是因为艾叶水清洁了头皮后，减少了污垢对头发的影响，让头发在触感上有一定改善。不过这种顺滑效果也不是绝对的，不同发质的人感受可能不同。滋养发丝：艾叶中含有一些营养成分，理论上可能对发丝有一定滋养作用。但目前关于艾叶对发丝滋养的具体成分及作用机制还没有非常明确且深入的科学研究证实，更多是一种传统认知和部分使用者的主观感受。
注意事项
过敏人群慎用：有些人可能对艾叶过敏，使用艾叶洗头后可能会出现头皮瘙痒、红肿、起皮疹等过敏反应。如果是易过敏体质，在使用艾叶洗头前，最好先在小块皮肤上进行 patch 测试，观察是否有过敏现象。一般建议过敏体质人群谨慎尝试艾叶洗头。发质特殊者需留意：比如头发非常干燥、易断裂的人群，单纯用艾叶洗头可能无法满足深度滋养头发的需求，可能还需要配合使用护发素等产品来进一步护理头发。而且艾叶洗头的频率也不宜过高，过于频繁洗头可能会破坏头皮的正常油脂平衡，反而对头皮和头发健康不利，一般每周2次左右比较合适。