一般来说，去除虚火可采用饮食调理、改善生活方式、药物治疗这些方法。具体如下：
一、饮食调理：要是患者长时间食用辛辣刺激类食物，可能会造成肾精不足以及阴液不足，这样就容易出现虚火旺盛的情况。此时患者常常会有难以入睡、频繁失眠、多梦等表现。在此种情况下，患者可以经常吃些柚子、香蕉、西红柿、丝瓜等食物，从而有助于改善相关症状。
二、改善生活方式：患者如果思虑过度，长时间处于高强度的脑力劳动状态，导致过度劳累，身体可能就会呈现出心阴不足、虚火旺盛的状态，会有咽干、口臭、牙龈肿痛等症状。这时可以通过改善生活方式来缓解，比如多休息、多喝水，避免过于劳累。
三、药物治疗：患者的津液亏虚时，可能会有虚火亢盛的现象，常见有心烦失眠、盗汗等症状。此时患者可遵医嘱服用天王补心丹、柏子养心丸等药物，能缓解因该疾病导致的这些症状。
总之，针对虚火的情况，可以根据具体情况选择合适的方法来改善和治疗。