女孩子在生理期时，身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合身体虚寒、胃寒的女性在生理期食用。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾祛湿的功效，能够增强脾胃功能，缓解生理期不适。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、面色苍白的女性在生理期食用。
5.苹果：苹果性平，富含维生素和矿物质，能够调节肠胃功能，缓解生理期便秘问题。
需要注意的是，虽然这些水果对生理期健康有一定的益处，但也不能过量食用。同时，每个人的体质不同，对水果的反应也会有所差异。如果在生理期食用水果后出现不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。