例假通常指月经。月经前乳房疼痛可能与以下原因有关：
一、精神心理因素：若存在紧张、焦虑、心理压力大等不良情绪，这些情绪会通过大脑皮质产生影响，导致中枢神经系统下丘脑分泌的基础激素之间相互调节制约的机制发生紊乱，进而出现性激素分泌失常，使女性月经紊乱，同时也会引发月经前乳房疼痛。
1.具体机制：不良情绪会干扰激素的正常分泌和调节。
2.影响表现：引起月经和乳房的异常变化。
二、经期期间：女性在月经前，体内激素水平会升高，从而促使乳房的腺上皮周期性增生，以及出现水钠潴留导致乳房间组织水肿，由此产生月经前乳房疼痛。
1.激素作用：促使腺上皮增生和组织水肿。
2.疼痛产生：最终导致乳房疼痛现象。
三、乳腺增生：主要因激素水平紊乱，在月经来潮时会出现乳腺胀痛，严重时甚至会形成肿块，所以乳腺增生会导致月经前乳房疼痛。
总结提示：月经前乳房疼痛在月经结束后若仍感觉不适，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行针对性处理或治疗，以防延误病情。