1岁宝宝可以吃原味酸奶。
宝宝满6个月添加辅食后，就可以逐渐尝试酸奶了。刚开始时，只需给宝宝吃1勺，观察宝宝没有过敏反应后，再逐渐增加到2勺、3勺。需要注意的是，1岁内宝宝的主食还是奶，酸奶不能替代牛奶或配方奶，所以添加的量不宜过多，以免影响宝宝的奶量摄入。
另外，给宝宝选择酸奶时，要注意以下几点：
看菌种：只有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌是酸奶里允许使用的菌种，其他菌种都不可以。
看蛋白质含量：国家标准规定，风味发酵乳蛋白质含量≥2.3%，而发酵乳蛋白质含量≥2.9%。给宝宝选择酸奶时，尽量选择蛋白质含量高的。
看碳水化合物含量：配料表中碳水化合物的排名越靠前，说明添加的糖越多。如果碳水化合物的含量接近或高于15%，就不建议给宝宝选择了。
看保质期：尽量选择保质期短的酸奶，这样的酸奶添加剂比较少，更健康。