嗓子感觉有点堵可能由以下因素导致：
一、过度用嗓：长时间或高强度使用嗓子会致使喉部肌肉过度紧张与疲劳，进而引起喉部黏膜出现炎症和水肿现象，最终导致喉咙有堵塞之感。对此，患者应适度增加饮水，同时减少用嗓，这样有利于促进身体的恢复。
二、急性扁桃体炎：这是腭扁桃体的一种急性非特异性炎症，通常会伴有不同程度的咽部黏膜和淋巴组织炎症。主要表现为畏寒、高热，同时还伴有咽痛、咽部不适等症状。患者可以通过用温盐水漱口来缓解，同时也可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等抗生素进行医治。
三、急性喉炎：一般是由声带过度使用或受到感染而引发的炎症反应，会造成喉部黏膜充血水肿，从而使喉咙产生堵塞感。患者可在医生指导下使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物，有助于改善病情。
此外，还可能是咽喉息肉等原因导致。因此，患者应尽快前往医院就诊，查明具体原因后进行规范治疗。
总结：嗓子感觉堵可能涉及多种原因，包括过度用嗓、急性扁桃体炎、急性喉炎等，也可能是其他因素引起，要根据具体情况采取相应措施，必要时应及时就医检查和治疗。