慢性咽喉炎可以通过多种方式综合治疗来改善，一般可以通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方法来处理。比如通过调整生活习惯等基础方式配合药物等综合手段来缓解症状。
生活方式调整很关键
环境方面：要尽量避免长期处于粉尘多、化学刺激性气体多的环境中。比如在工作场所，如果有粉尘大的情况，要做好防护措施，像佩戴合格的防尘口罩等。同时，室内要保持空气湿润，空气干燥也容易刺激咽喉，可使用加湿器，让室内空气湿度保持在40% - 60%左右比较适宜。饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、过烫的食物。例如辣椒、油炸薯条、滚烫的火锅等食物，这些食物会对咽喉黏膜产生刺激，加重咽喉炎症状。要多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等，补充维生素，有助于咽喉黏膜的修复。每天还要保证充足的水分摄入，建议每天喝水1500 - 2000毫升左右，保持咽喉黏膜湿润。
药物治疗有选择
局部用药：可以使用含漱液，比如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌，减轻咽喉部炎症。还有含片，像西瓜霜含片，含服后可以缓解咽喉疼痛、干燥等不适症状。口服药物：如果是细菌感染引起的慢性咽喉炎，可能会用到抗生素，不过要在医生指导下使用，比如阿莫西林等，但不能自行滥用。如果是过敏因素导致的慢性咽喉炎，可能会使用抗组胺药物，如氯雷他定等，来缓解过敏引起的咽喉不适。
物理治疗来辅助
超声雾化吸入：通过超声雾化器将药物变成微小颗粒，吸入呼吸道，能直接作用于咽喉部位，起到消炎、消肿、湿润咽喉的作用。常用的药物有地塞米松等，一般每周可以进行2 - 3次超声雾化吸入治疗。激光治疗：对于一些肥厚性的慢性咽喉炎，在药物等治疗效果不佳时，可考虑激光治疗。但激光治疗有一定适应证，需要医生评估后才能进行，治疗后要注意创面护理，避免感染。