治疗慢性咽喉炎可以尝试以下方法：
1.一般治疗：
保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，注意休息，避免熬夜。
保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
避免食用辛辣、刺激性食物，以及过甜、过酸的食物。
避免接触有害气体和粉尘。
2.药物治疗：
可以使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，缓解喉部不适。
可以使用喷剂，如开喉剑喷剂、利巴韦林喷剂等，直接作用于喉部，减轻炎症。
可以使用口服药物，如蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等，具有清热解毒、抗炎消肿的作用。
3.中医治疗：
可以采用中药含片，如胖大海、西青果等，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
可以采用中药茶饮，如金银花茶、菊花茶等，具有清热解毒、利咽止痛的功效。
可以采用针灸、按摩等中医疗法，缓解喉部不适。
4.物理治疗：
可以采用雾化吸入治疗，将药物直接作用于喉部，减轻炎症。
可以采用激光治疗、射频治疗等物理方法，促进喉部组织的修复。
需要注意的是，慢性咽喉炎的治疗需要因人而异，选择合适的治疗方法需要根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，同时注意饮食和生活习惯的调整，以提高治疗效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。