要治好慢性咽喉炎，可以通过药物治疗、改善生活方式等综合方法。一般来说，通过规范的治疗，多数患者可以在数周内症状得到缓解。
药物治疗有哪些选择
局部含服药物： 常用的有碘喉片，它能缓慢释放碘，有杀菌、收敛作用，可减轻咽喉部炎症。还有西地碘含片，主要成分是分子碘，能直接卤化菌体蛋白质，杀菌抗感染。中成药： 比如金嗓利咽丸，具有燥湿化痰、疏肝理气的功效，对痰湿内阻、肝郁气滞型的慢性咽喉炎有一定疗效。还有清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉，适用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑等情况。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽喉黏膜，加重炎症。还要减少过烫食物的摄入，过热的食物会损伤咽喉部的黏膜。建议多吃清淡、富含维生素的食物，如苹果、雪梨、西兰花等，维生素能增强机体抵抗力，有助于咽喉炎症的恢复。作息方面： 保证充足的睡眠，成年人每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的免疫力，不利于慢性咽喉炎的恢复。同时，要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等，让咽喉得到充分休息。
环境因素需注意什么
空气湿度： 室内空气过于干燥会加重慢性咽喉炎的症状，所以可以使用加湿器来调节空气湿度，保持室内空气湿度在40% - 60%为宜。如果空气湿度过低，咽喉黏膜会变得干燥，容易引发不适。空气质量： 要避免长时间处于污染严重的环境中，如工厂附近、汽车尾气多的路段等。空气中的有害颗粒、粉尘等会刺激咽喉，加重炎症。外出时如果空气质量差，可以佩戴口罩，防止有害颗粒进入咽喉。