出现颈椎肩膀和后背的疼痛，需明确病因并针对性治疗。若只是单纯疼痛，多因受凉、长时间坐姿不正或过度劳累导致，可适度按摩推拿，亦可进行拔罐，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，疼痛明显可口服非甾体类止痛药，大多能缓解。若疼痛伴头晕、上肢麻木，可能与颈椎病有关，需进一步做颈椎椎体检查。对于轻度颈椎病，可考虑牵引，口服营养神经、活血化瘀及止痛药物治疗。反复出现此疼痛且伴僵硬感、活动受限，不排除风湿免疫性疾病可能，需进一步做风湿四项、HBL27因子检查以明确具体情况后针对性治疗。颈椎病引发的肩背部疼痛常反复发作，颈椎有症状时，肩背部往往也会出现症状。故而，应将治疗重点置于颈椎，改善颈椎生理状态可缓解肩部发作。
一、单纯疼痛的情况
1.原因：受凉、长时间坐姿不正、过度劳累。
2.治疗方法：适当按摩推拿、拔罐，疼痛明显可口服非甾体类止痛药。
二、疼痛伴其他症状的情况
1.可能相关疾病：颈椎病。
2.检查：颈椎椎体检查。
3.治疗方法：轻度颈椎病可牵引，口服营养神经、活血化瘀及止痛药物。
三、反复疼痛伴特殊情况
1.可能相关疾病：风湿免疫性疾病。
2.检查：风湿四项、HBL27因子检查。
四、颈椎病与肩背部疼痛的关系
1.特点：颈椎病引发的肩背部疼痛常反复发作。
2.治疗重点：放在颈椎上，改善颈椎生理状态可缓解肩部发作。
总之，对于颈椎肩膀和后背疼痛，要仔细查明原因，根据不同情况采取相应的治疗措施，以有效缓解疼痛和改善症状。