宝宝睡觉一惊一惊的，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未发育成熟，对外界的刺激比较敏感，容易出现一惊一乍的情况。这是一种正常的生理现象，随着宝宝的生长发育，神经系统逐渐完善，这种情况会逐渐消失。
2.缺乏安全感：宝宝在子宫内时，周围有羊水的包围，会感到很安全。出生后，宝宝突然来到一个陌生的环境，可能会感到不安和恐惧，从而出现一惊一乍的情况。家长可以通过拥抱、抚摸等方式给宝宝安全感，让宝宝逐渐适应新的环境。
3.维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，由于体内钙、磷代谢异常，会导致神经兴奋性增加，从而出现一惊一乍的情况。同时，宝宝还可能伴有多汗、夜惊、烦躁、方颅、鸡胸等症状。家长可以带宝宝去医院检查维生素D水平和骨密度，以明确诊断。
4.其他：宝宝受到惊吓、白天过度兴奋、睡眠环境不适等，也可能导致宝宝睡觉一惊一乍。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一乍的情况，家长可以先观察，不需要特殊处理。如果宝宝一惊一乍的情况比较频繁，或者伴有其他异常症状，建议及时带宝宝去医院就诊，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。