首段简答
鼻炎的治疗需根据类型等因素来定，比如过敏性鼻炎，可通过避免接触过敏原等方式缓解症状，而如果是急性鼻炎，一般病程在7 - 10天左右，部分人可以通过自身免疫力恢复，但也可通过一些措施辅助恢复。
如何判断鼻炎类型
过敏性鼻炎：通常有明确的过敏原接触史，像花粉、尘螨等，会出现阵发性打喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，而且症状发作比较突然，脱离过敏原后可能会有所缓解。慢性鼻炎：一般病程较长，可持续3个月以上或反复发作，常见症状有鼻塞、流涕等，鼻塞呈间歇性或持续性，流涕可为黏液性或黏脓性。急性鼻炎：多由病毒感染引起，初期有鼻内干燥、灼热感，继而出现鼻塞、流清水样鼻涕，后期鼻涕可变为黏液性、黏脓性。
日常如何缓解鼻炎症状
清洁鼻腔：可以使用生理盐水洗鼻，每天洗1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每次使用100 - 200毫升的生理盐水即可。避免过敏原：如果是过敏性鼻炎，要尽量找出过敏原并避免接触。比如对花粉过敏的人，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的人，要保持室内清洁，勤换床上用品等。注意环境湿度：保持室内空气湿度在40% - 60%左右比较适宜，过于干燥或潮湿的环境都可能加重鼻炎症状。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。
就医及治疗建议
及时就医情况：如果鼻炎症状严重影响生活，如鼻塞严重导致睡眠障碍、长期流涕影响日常生活等；或者鼻炎症状持续不缓解，超过2周仍未改善；又或者出现头痛、发热等其他伴随症状时，应及时就医。药物治疗方面：过敏性鼻炎可使用抗组胺药，如氯雷他定等，能缓解打喷嚏、鼻痒、流涕等症状；鼻用糖皮质激素也是常用药物，如布地奈德鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜炎症反应。慢性鼻炎如果是细菌感染引起的，可能需要使用抗生素，但需在医生指导下使用；急性鼻炎一般以对症治疗为主，如使用减充血剂缓解鼻塞，但使用时间不宜过长，一般不超过7天。