通常肩膀起痘痘有诸多原因，像毛囊炎、内分泌紊乱等。一般可通过用药或调整生活习惯等来缓解与治疗。
一、毛囊炎：
1.如果肩膀长出的痘痘顶端有白色小脓头，就可能是毛囊炎导致。引起毛囊炎的因素较多，比如上火、反复摩擦等。通常毛囊炎是由细菌感染引起的，可使用药物进行医治，比如外用夫地西酸软膏，或口服多西环素等。
二、内分泌紊乱：
1.肩膀起痘痘也有可能是内分泌紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛所造成。在日常生活中要注意这些方面，饮食应清淡，多喝水。尽可能不吸烟喝酒，避免食用辛辣等刺激性食物。要注重个人卫生，勤洗澡且勤换衣服。养成良好的作息习惯，保证作息规律，不要熬夜。
总之，当肩膀起痘痘时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施来改善。同时，要保持良好的生活习惯和心态，以促进皮肤健康。