消化吸收不好且太瘦可通过调整饮食与药物治疗来改善。
一、调整饮食：当出现消化吸收不太好的状况时，要做到少食多餐，而非增加每餐饭量。因为身体偏瘦的人可能存在胃肠功能不适症状，适当进食一些流质食物，既能补充营养，又可减轻不良症状。
二、药物治疗：若消化吸收差且过瘦，可通过服用健胃消食的药物进行治疗，比如健胃消食片，同时还能服用一些益生菌，可调节肠道菌群平衡，起到促进消化以及增强食欲的作用。
平时也应适当参加一些户外活动。
总结概况提示：对于消化吸收不好太瘦的情况，可从饮食调整和药物治疗两方面着手，同时适当进行户外活动也有益处。