左边肩膀痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肩部肌肉劳损或拉伤：过度使用肩部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肩膀疼痛。
长期重复性动作：例如长时间使用电脑、打字、做家务等，可能导致肩部肌肉持续紧张，引发疼痛。
剧烈运动：如举重、投掷、打球等运动，可能导致肩部肌肉过度拉伸或受伤。
2.肩周炎：肩周炎又称五十肩、冻结肩，是肩关节周围炎的简称。好发于50岁左右的人群，女性多于男性，且左肩多于右肩。其主要表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，严重者不能梳头、洗脸、扣腰带等。
3.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称。肩袖损伤多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展的运动或工作，如羽毛球、棒球、游泳、举重、投掷等。其主要表现为肩部疼痛、无力，在上举或外展时疼痛加重，严重者可能出现肌肉萎缩。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生可能压迫神经根，导致肩部疼痛和上肢麻木、无力等症状。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、肩部肿瘤等也可能引起左边肩膀痛。
如果左边肩膀痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。