“每次月经来一天就没了”属于月经量过少，正常月经经期一般为3~7天，少于3天则可视为月经量过少。
可能的原因分析
内分泌因素
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者体内激素失衡，雄激素水平升高，会影响月经周期和月经量，可能导致月经量过少，同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。据统计，约70%的多囊卵巢综合征患者存在月经异常情况。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经调节起重要作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的新陈代谢和内分泌功能，从而导致月经量减少，还可能伴有畏寒、乏力、情绪低落等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经量过少的情况。
子宫因素
宫腔粘连：多发生在人工流产、刮宫等宫腔操作后，子宫内膜受损导致宫腔部分或全部粘连。宫腔粘连会使子宫内膜面积减少，影响月经血的排出，进而出现月经量过少，严重时可能导致闭经。有过宫腔操作史的女性发生宫腔粘连的风险相对较高。子宫内膜损伤：除了宫腔粘连外，多次刮宫、子宫肌瘤剔除术等也可能造成子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄，月经量减少。例如，多次人工流产的女性，子宫内膜反复受损，容易出现月经量过少的情况。
生活方式因素
过度节食：长期过度节食会使机体摄入能量不足，导致体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，从而干扰月经周期，出现月经量过少。比如有些人为了减肥，每天摄入热量极低，就可能引发月经异常。长期压力过大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，进而影响月经，出现月经量过少的情况。现代社会中，工作压力大的女性更容易出现这种情况。
如何初步判断
如果只是偶尔出现一次月经来一天就没了的情况，可以先观察下次月经情况。但如果连续3个周期都出现月经量过少，且持续时间短，就需要引起重视。同时，要回忆近期是否有宫腔操作史、是否存在过度节食或长期压力大等情况。如果伴有多毛、痤疮、畏寒、乏力等其他异常表现，更要及时就医检查。医生一般会通过妇科检查、激素六项测定、B超等检查来明确病因，以便进行针对性的处理。