关键点：十个月宝宝拉肚子可通过调整饮食结构和药物治疗缓解，建议及时就医。
一、调整饮食结构
1.宝宝拉肚子多因蛋白质消化不良，吃牛奶或奶粉的小儿多见。
(1)母乳喂养可继续，无需改变喂养方式和减少奶量、次数，多会自然恢复。
(2)混合或人工喂养需适当调整，可在奶粉中多加水，适当喂含糖、含盐的水，减少喂奶次数和量，也可服用小儿复方胃蛋白质酶调节消化功能。
二、药物治疗
1.蒙脱石散：具有良好吸附作用，可吸附肠道中过多水分，保护肠道黏膜，减轻腹泻症状。
2.益生菌：宝宝腹泻时常有肠道菌群紊乱，益生菌可有效调整，使肠道菌群恢复正常，利于腹泻好转。
尾段总结：当调整饮食结构和上述药物治疗都无效时，应及时带宝宝去医院就诊，以便采取更合适的治疗措施来改善宝宝拉肚子的情况。