十个月宝宝腹泻拉青水，可能是以下原因导致的：
1.腹部受凉：宝宝腹部受凉后，可能会导致肠蠕动加快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，从而出现绿色稀水样大便。
2.消化不良：如果宝宝吃了过多的食物，或者食物在胃肠道中消化不完全，也可能会导致腹泻拉青水。
3.肠道感染：如病毒、细菌、真菌等感染，都可能导致宝宝肠道炎症，引起腹泻。
4.乳糖不耐受或蛋白质过敏：宝宝对乳糖或蛋白质不耐受或过敏，也可能会出现腹泻拉青水的症状。
5.其他：如药物副作用、饮食改变等也可能导致宝宝腹泻拉青水。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.注意宝宝腹部保暖，避免着凉。
2.调整宝宝的饮食，适当减少奶量或食物摄入量，同时增加喂奶或饮食的次数，以减轻胃肠道负担。
3.可以给宝宝服用一些益生菌，调节肠道菌群，帮助消化。
4.观察宝宝的精神状态、尿量等情况，如果出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状，应及时就医。
5.就医后，医生一般会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如使用蒙脱石散等止泻药、双歧杆菌四联活菌片等益生菌、利巴韦林等抗病毒药物等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝腹泻拉青水的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持宝宝的饮食卫生，勤洗手，避免交叉感染。