怀孕高血压即妊娠高血压，缓解治疗方法包括保证睡眠、定期检查尿蛋白、服用药物等，严重时则需终止妊娠。具体如下：
一、怀孕高血压的治疗方式
1.保证休息和睡眠：每天确保约10小时左右的高质量睡眠。采取左侧卧位，可减轻子宫对下肢动静脉的压迫，增加血容量，改善子宫血液供应，让孕妇感觉更为舒适。
2.使用镇静剂：对于精神紧张、焦虑、失眠的患者，应用镇静剂可使其情绪得到舒缓，进而降低血压。
3.密切观察并监测：密切关注孕妇的状态，询问其是否有头晕、视力变化、腹部不适等症状，每日测量体重和血压，定期检查尿蛋白、肝肾功能等，以评估母婴状况，明确高血压对母婴的影响。
4.合理应用降压药：若出现危及孕妇和胎儿的情况，特别是血压水平极高，超过160-170mmHg时，就需要使用降压药。
5.及时终止妊娠：当危及母亲或胎儿生命时，必须及时终止妊娠。
二、得妊娠高血压的原因
1.激素变化：女性怀孕期间激素水平会发生改变，其中雌激素和孕激素的分泌显著增加。若体内水钠潴留现象长期无法缓解，就可能引发妊娠高血压。
2.遗传因素：可能与遗传有关。建议孕妇调整饮食，日常保持低盐、低糖、低脂饮食，注意每日盐的摄入量，多喝温开水，适当进行运动以增强身体抵抗力。
总之，孕期一旦出现高血压，务必及时前往医院进行相应的检查和治疗。因为妊娠高血压综合征降压通常具有一定难度，所以一定要进行正规、个体化治疗，对病情进行轻分类，以确保孕期母子血压稳定。