月子通常所指的就是坐月子这段时期，在坐月子期间出现膝盖疼，可能是由以下原因引起，且要依据具体原因来选取适宜的医治方式。
一、着凉：生完孩子后，产妇体质往往较为虚弱，要是没做好保暖工作，受了凉，就容易导致膝盖疼痛。这种情况下，需要注重对膝盖局部进行热敷，通过热传递来缓解不适，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
二、缺钙：若在月子期间产妇出现营养不良，身体严重缺钙，那么也极有可能引发膝盖疼痛。此时，建议多食用一些富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的钙元素，改善缺钙状况，进而缓解膝盖疼痛。
三、关节炎：倘若在坐月子期间膝盖部位患上了关节炎，那也可能会表现出疼痛现象。一般来说，可以选择如热敷、针灸等保守的治疗方法，通过温热刺激和穴位刺激来缓解疼痛不适，改善关节功能。
总之，坐月子期间膝盖疼要找到具体原因，然后针对性地采取相应措施来处理，以保障产妇身体的恢复和健康。