肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，好发于青壮年，女性发病率相对高于男性。据统计，肛裂在肛肠疾病中占比较高。
肛裂的常见症状
疼痛表现： 排便时会出现剧烈疼痛，通常是刀割样或烧灼样痛，排便后还可能有一段时间的持续疼痛，有的患者疼痛会持续数小时甚至更久。出血情况： 排便时粪便摩擦溃疡面，会导致少量出血，表现为粪便表面带血或便后手纸上有鲜血。
肛裂的常见病因
便秘因素： 长期便秘的人，大便干结粗硬，排便时用力过度，容易撑裂肛管皮肤。据研究，约80%的肛裂患者与便秘有关。肛管狭窄： 先天性肛管狭窄，或肛门部位手术等导致肛管狭窄，使肛管皮肤容易受损破裂形成肛裂。
肛裂的预防方法
保持大便通畅： 每天要摄入足够的水分，一般建议每天饮水1500~2000毫升左右，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全麦食物等，有助于软化大便，预防便秘。注意肛门卫生： 要保持肛门清洁，排便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激肛管皮肤。另外，避免长时间久坐，适当进行体育活动，促进肠道蠕动。