根据“身高168的标准体重”，可以进行如下分析：
1.标准体重的计算方法：
世界卫生组织标准：男性的标准体重（kg）=身高（cm）-105，女性的标准体重（kg）=身高（cm）-100。
中国标准：男性的标准体重（kg）=身高（cm）-100×0.9，女性的标准体重（kg）=身高（cm）-105×0.9。
2.标准体重的影响因素：
身高：身高是影响标准体重的重要因素之一。
年龄：随着年龄的增长，人体的代谢率会逐渐下降，标准体重也会相应地有所增加。
性别：男性的标准体重通常比女性高。
生活方式：生活方式也会影响标准体重，例如饮食习惯、运动量、睡眠质量等。
3.如何保持健康的体重：
合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，同时控制热量的摄入。
适量运动：适量的运动可以帮助消耗热量，提高代谢率，有助于保持健康的体重。
定期体检：定期进行体检，及时发现体重异常情况，并采取相应的措施进行调整。
4.需要注意的情况：
体重并不是衡量健康的唯一标准：除了体重，还需要考虑身体脂肪含量、肌肉量、代谢率等因素。
不要过度追求体重：过度追求体重可能会导致营养不良、身体功能障碍等问题。
如有需要，可以咨询专业人士：如果对自己的体重或健康有任何疑问，可以咨询医生、营养师等专业人士。
综上所述，身高168cm的男性的标准体重为63kg，女性的标准体重为63kg。需要注意的是，标准体重只是一个参考值，每个人的健康状况和需求都不同，应该根据个人情况进行调整。如果对自己的体重或健康有任何疑问，建议咨询专业人士。