一般情况下，子宫肌瘤患者可适量食用玉米、豆类、花生、糙米、芝麻等食物来改善状况。具体如下：
一、玉米：这是一种富含膳食纤维与维生素的食物。适量食用玉米能带来诸多益处，比如有助于维持肠道健康，促进正常排便，对整体健康是有益的。
二、豆类：像黄豆、绿豆、红豆等富含蛋白质、维生素、膳食纤维以及微量元素等。这些豆类可以为患者补充身体所需的营养物质。
三、花生：花生蕴含蛋白质、脂肪、维生素等丰富营养成分，具备健脾养胃、增强食欲、补充营养等功效与作用。
四、糙米：糙米含有丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等，能够起到润肠通便、解毒、保护肝脏的效果。
五、芝麻：芝麻富含维生素、矿物质、蛋白质等，可作为营养均衡饮食的一种补充，有利于身体健康。
如果存在特定的饮食需求或限制，建议向医生或营养师咨询，以获取个性化的饮食指导。
总结概况提示：子宫肌瘤患者适合适量食用的几种食物，包括玉米、豆类、花生、糙米、芝麻，并分别阐述了它们的营养价值和对患者的益处，同时强调有特殊饮食需求应咨询专业人士。