一般情况下，子宫肌瘤患者可适量食用玉米、豆类、花生、糙米、芝麻等食物来改善状况。具体如下：
一、玉米：这是一种富含膳食纤维与维生素的食物。适量食用玉米，有利于整体健康，(1)其膳食纤维能促进肠道健康，帮助正常排便。
二、豆类：像黄豆、绿豆、红豆等，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等。(1)能为患者补充身体所需的营养物质。
三、花生：花生含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。(1)具有健脾养胃、增强食欲、补充营养等功效与作用。
四、糙米：糙米包含丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等。(1)能起到润肠通便、解毒、保护肝脏的作用。
五、芝麻：芝麻富含维生素、矿物质、蛋白质等。(1)可作为营养均衡饮食中的一种补充，有益于身体健康。
如果有特定的饮食需求或限制，建议向医生或营养师咨询，以获取个性化的饮食指导。
总结概况提示：子宫肌瘤患者适合适量食用的几种食物，包括玉米、豆类、花生、糙米、芝麻，分别阐述了它们的营养成分和对身体的益处，同时强调了有特殊饮食需求应咨询专业人士。