一般情况下，子宫肌瘤患者可适量食用玉米、豆类、花生、糙米、芝麻等食物来改善状况。具体如下：
一、玉米：玉米富含膳食纤维与维生素。1.膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于保持肠道健康，利于正常排便。2.维生素可提供人体所需的营养，对整体健康有益。
二、豆类：如黄豆、绿豆、红豆等。1.富含蛋白质、维生素、膳食纤维和微量元素等。2.可以补充患者身体所需营养物质，增强体质。
三、花生：花生含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。1.具有健脾养胃的功效，能增强食欲。2.可起到补充营养的作用。
四、糙米：糙米包含丰富的碳水化合物、维生素B、蛋白质等。1.能起到润肠通便的效果。2.有解毒和保护肝脏的功能。
五、芝麻：芝麻富含维生素、矿物质、蛋白质等。1.可作为营养均衡饮食的一种补充。2.有利于身体健康。
如果有特定的饮食需求或限制，建议咨询医生或营养师，以获取个性化的饮食指导。
总结：子宫肌瘤患者适量食用这些食物可能有益，但具体还需根据个人情况咨询专业人士的建议。