脚扭到后不能吃的食物和药物要点如下：
一、食物：
1.脚扭到后通常会有脚踝肿胀、淤血疼痛等状况，此时饮食要避免辛辣、刺激类食物，像生姜、韭菜、葱姜等都不能吃。
2.不能贪凉，同时也不能食用海鲜、鸡肉、鱼虾、羊肉等，因为这些属于发物，有可能会让扭伤部位的病情加重。
二、药物：
1.脚扭到后不能吃左甲状腺素、甲状腺素片等甲状腺激素类药物，否则会引发钙磷比例失调，进而导致骨质疏松。
2.也不可吃强的松、泼尼松等糖皮质激素，这会阻碍骨细胞形成，致使骨生成变慢，对扭伤部位的恢复产生影响。
总之，脚扭到后在饮食和用药上都要多加注意，避免因不当饮食或用药而影响恢复。