脚趾头被砸后变紫说明受伤导致皮下出血与局部淤血，通常还伴有局部肿胀和疼痛症状。对此可采取以下措施：
一、冷热敷治疗：
1.受伤后24小时内，可用毛巾包裹冰块或冰冻的矿泉水瓶对受伤部位进行局部冷敷，这样能减少皮下出血，起到止血和缓解疼痛的效果。
2.受伤48小时后，可使用热毛巾进行局部热敷，能促进局部血液循环，有助于淤血尽快消散。在治疗期间，应尽可能将患侧肢体抬高，使其高于心脏水平，以促进局部回流，减轻水肿和疼痛感，这对促进淤血消散有积极作用。
二、药物治疗：
1.可遵医嘱使用活血化瘀的药物，比如三七伤药片或跌打损伤丸等。
2.当肿胀明显时，可用迈之灵、草木犀流浸液片进行治疗。
3.局部严重疼痛者可遵医嘱口服布洛芬、洛索洛芬钠等药物来止痛。
三、日常护理：
如果局部皮肤有破溃情况，需要用碘伏进行消毒，并要注意局部卫生，防止伤口感染。在治疗期间，还需要注意保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激及油腻食物，如麻辣、烧烤、肥肉等，同时要多注意休息，以利于患处尽快康复。
总结概况提示：脚趾头被砸变紫后，可通过冷热敷、药物治疗、日常护理等多方面来处理，以缓解症状、促进恢复，同时要注意相关细节，避免不良情况发生。