身上起小包很痒可能是多种原因引起的，比如过敏反应、蚊虫叮咬、皮肤疾病等。
一、过敏反应
接触到过敏原，像某些食物（如海鲜、芒果等）、药物、花粉、尘螨等，身体会发生过敏反应，导致皮肤出现小包且伴有瘙痒。过敏引发的小包通常边界清楚，形态多样。例如食用海鲜后，可能在短时间内皮肤就出现红色小包并瘙痒。二、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬人体时，会注入唾液，引起人体的免疫反应，从而出现小包且瘙痒。一般被蚊虫叮咬后的小包多为单个或成簇分布，有明显的叮咬痕迹，瘙痒感较明显。比如在夏季户外被蚊子叮咬后，皮肤很快起小包并瘙痒。三、皮肤疾病
- 湿疹：是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作，瘙痒剧烈。不同年龄段人群都可能患病，生活中接触刺激性物质等易诱发。
- 荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应，通常在2 - 24小时内消退，但反复发生新的皮疹，瘙痒明显。可由食物、药物、感染等多种因素引起，各年龄段均可发病。
四、其他因素
- 环境因素：长期处于潮湿、闷热的环境中，可能会导致皮肤起小包瘙痒。比如居住环境潮湿，容易滋生真菌等，引发皮肤问题。
- 自身免疫因素：某些自身免疫性疾病也可能导致皮肤出现起小包瘙痒的症状，如自身免疫性大疱病等，但相对较少见。