肾盂肾炎主要是由于病原微生物感染引起的，可分为上行感染和血行感染。
1.上行感染：是肾盂肾炎最常见的感染途径，主要由细菌逆行感染引起。女性尿道较短且宽，尿道口与肛门相邻，容易发生逆行感染。此外，憋尿、性生活过频等因素也会增加感染的风险。
2.血行感染：身体其他部位的感染灶经血行播散至肾脏，可引起肾盂肾炎。常见的感染灶有扁桃体炎、龋齿、疖痈等。
3.其他：尿路梗阻、膀胱输尿管反流等尿路结构或功能异常，也可导致肾盂肾炎的发生。
从医疗和健康角度来看，预防肾盂肾炎的发生非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在大小便后。
2.女性应注意会阴部清洁，性生活前后应及时清洗。
3.多喝水，勤排尿，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内的停留时间。
4.及时治疗尿路结石、包茎、外阴炎等易导致感染的疾病。
5.避免憋尿和久坐，定期排空膀胱。
6.注意休息，避免过度劳累，增强身体抵抗力。
如果已经发生了肾盂肾炎，应及时就医，进行规范的治疗。治疗方法包括使用抗生素、卧床休息、多饮水等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，完成疗程，避免自行停药或增减药量。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免食用辛辣刺激性食物。
需要注意的是，肾盂肾炎如果治疗不及时或不彻底，可能会导致慢性肾盂肾炎，甚至肾功能损害。因此，对于肾盂肾炎的预防和治疗，应引起足够的重视。如果出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。