宝宝10~12个月断奶最好。宝宝6个月后，体内从母体中获得的免疫力逐渐消失，而自身的免疫系统尚未发育完善，此时容易生病。而母乳是宝宝最好的食物，可以提供优质、均衡的营养，有助于宝宝免疫系统的发育和成熟。当宝宝10~12个月时，其生长速度逐渐减慢，对营养的需求相对减少，此时可以考虑断奶，让宝宝逐渐适应其他食物，为其提供更加全面的营养。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，断奶时间应根据宝宝的实际情况来决定。在断奶过程中，需要逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量，同时要注意宝宝的情绪和反应，给予足够的关爱和安抚，帮助宝宝顺利度过断奶期。如果宝宝对断奶有抵触情绪，或者出现身体不适等情况，应适当延迟断奶时间。此外，在断奶后，仍应继续为宝宝提供营养丰富的食物，以保证其健康成长。