宝宝1岁左右断奶最好。世界卫生组织建议，纯母乳喂养至6个月，6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。以下是关于宝宝断奶的一些医疗和健康建议：
1.宝宝6个月后，需要逐渐添加辅食，以满足宝宝的营养需求。添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。
2.宝宝1岁左右，母乳中的营养成分已经不能满足宝宝的需求，此时需要逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食和配方奶的摄入量。
3.断奶应逐渐进行，不要突然断奶。可以先减少白天的母乳喂养次数，逐渐过渡到晚上，最后完全断奶。
4.在断奶过程中，宝宝可能会出现哭闹、烦躁等不适症状，这是正常的。家长可以给宝宝提供安慰，如拥抱、抚摸等，同时可以给宝宝一些其他的食物，以缓解不适症状。
5.宝宝断奶后，需要继续保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
6.家长应注意观察宝宝的饮食和健康状况，如有异常应及时就医。同时，家长应给宝宝提供良好的生活环境，保持宝宝的睡眠充足，适当运动，以增强宝宝的免疫力。