左边锁骨痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉拉伤或劳损：过度使用肩部或上肢肌肉，如举重、俯卧撑等运动，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起锁骨疼痛。休息、冷敷、热敷和按摩等方法可能有助于缓解疼痛。
2.锁骨关节炎：锁骨关节炎是锁骨与胸骨连接部位的炎症，可能由于感染、创伤、过度使用或自身免疫性疾病引起。疼痛通常会在活动时加重，可能伴有肿胀和僵硬。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或可能需要手术治疗。
3.肋骨或胸骨问题：肋骨或胸骨的疾病，如骨折、肋软骨炎或胸骨骨髓炎，也可能引起左边锁骨疼痛。其他症状可能包括胸痛、呼吸困难等。需要进一步的医学评估来确定具体原因。
4.神经痛：锁骨附近的神经受压或受损，如胸廓出口综合征或颈椎病，可能导致疼痛放射到锁骨区域。神经痛可能伴有麻木、刺痛或无力感。医生可能会建议进行神经电生理检查和相应的治疗。
5.肿瘤：虽然锁骨肿瘤较为罕见，但也可能引起疼痛。其他症状可能包括肿块、体重下降、疲劳等。如果怀疑肿瘤，需要进行详细的检查，如X光、CT、MRI或活检等，以明确诊断。
6.其他原因：心血管疾病、肺部疾病、血液病等全身性疾病也可能导致左边锁骨疼痛。这些情况通常还会伴有其他症状，需要进一步的医学评估来确定原因。
如果左边锁骨疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热、手臂麻木无力等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查、影像学检查和可能的实验室检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度使用肩部和上肢，减少疼痛部位的活动。
冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免扭曲锁骨和肩部。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药，但应注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，遵循医生的建议并定期复诊是非常重要的。