女生肠胃炎可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。一般来说，轻度肠胃炎通过调整饮食等一般措施能较快缓解，若症状稍重可能需要配合药物。
饮食调整很关键
饮食清淡为主： 发病期间应吃些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等。这类食物容易消化，不会加重肠胃负担。一般建议每天吃3 - 5顿，每餐食量不宜过多，保持七八分饱即可。避免刺激性食物： 要远离辛辣、油腻、生冷的食物，比如辣椒、油炸食品、冰镇饮料等。这些食物会刺激肠胃，加重肠胃炎症状。
休息调养不可少
保证充足睡眠： 女生得了肠胃炎要保证充足的休息，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体恢复，让肠胃能更好地进行自我修复。减少剧烈活动： 发病期间要减少剧烈运动，可选择散步等轻度活动。剧烈运动可能会使肠胃蠕动加快，加重不适。
药物缓解症状
对症用止泻药： 如果肠胃炎导致腹泻，可在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药物。蒙脱石散能在肠道形成保护膜，吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用。用抑酸护胃药： 要是有胃痛、反酸等症状，可使用奥美拉唑等抑酸护胃的药物。奥美拉唑能抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。但用药需谨慎，一定要遵循医生的建议。