山楂茶、决明子茶、荷叶茶等通常能帮助降血压，但需注意饮用量。具体情况如下：
一、山楂茶：主要由山楂制成，山楂里含有总黄酮，其具有扩张血管以及持久降压的效果，适量饮用山楂茶可辅助降血压。
1.山楂中所含的成分对于血管有一定的作用。
2.适量饮用能在一定程度上帮助降低血压。
二、决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的功能，决明子茶对降血压有一定的作用。
1.决明子本身的功效。
2.其茶在降血压方面的体现。
三、荷叶茶：荷叶含有荷叶碱、柠檬酸等成分，能够扩张血管，且荷叶还具有利尿功效。适量饮用荷花茶可加快身体代谢，有利于血压的降低。
1.荷叶所含成分的作用。
2.通过利尿对血压产生的影响。
此外，菊花茶等也可作为选择。但要明确，茶水只是降血压的辅助手段，日常还需做好生活调理，注意休息，避免过度劳累，必要时要遵医嘱使用降压药物。
总结：山楂茶、决明子茶、荷叶茶等有一定降血压作用，同时要结合生活调理，必要时借助药物。