葡萄籽保健品具有多种功效与影响，具体如下：
一、好处：
1.葡萄籽能够清除自由基，实现美白淡斑、美容养颜。
2.具有抗过敏作用，可改善过敏体质。
3.能增强机体抵抗力免疫力。
4.可保护心脑血管，降低胆固醇，有助于预防动脉硬化。
二、坏处：
葡萄籽中含有一定量的类激素物质（类黄醇），大量摄入可能干扰女性体内激素平衡，导致女性月经量提前或者延后。
三、富含成分及功效：
1.丰富的不饱和脂肪酸：
(1)其中最主要的是亚油酸，含量超过一般油类。
(2)亚油酸具有降低血清及肝组织中胆固醇的作用。
2.丰富的维生素、矿物质：
(1)维生素具有抗氧化作用，能延缓衰老。
(2)钙与人体生长发育密切相关，铁具有造血功能，锌可增强免疫力，减少生病概率。
3.含有原花青素：
(1)具有强抗氧化作用，可清除体内自由基。
(2)在抗心血管疾病方面有一定疗效，对高血压有调节作用。
4.葡萄籽中的白藜芦醇是部分肿瘤和癌症的预防剂，也是多种疾病如心血管疾病、骨质疏松的预防剂。
总之，葡萄籽对人体有一定好处，但因每个人体质不同，部分人食用后可能产生不良副作用。如果要补充葡萄籽，建议咨询医师，在其指导下进行服用。