海边晒伤后的应对措施主要包括以下几方面：
一、做好防晒：晒伤是由于皮肤过度暴露于紫外线而引发的炎症反应，常会导致皮肤出现红、肿、热、痛等症状。而做好防晒是所有后续治疗的重要前提，这样能避免皮损进一步加重。
二、口服药物：如果疼痛较为明显，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物来改善，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等，这些药物能够在一定程度上缓解疼痛。
三、涂抹糖皮质激素药物：像氢化可的松软膏、乙氧苯柳胺软膏等这类激素药物，对于晒伤引发的炎症反应有着较强的治疗效果，有助于减轻疼痛、发热、红肿等症状。不过，一定要严格按照医生的嘱咐用药，以防出现不良反应，例如毛细血管扩张、色素沉着、皮肤萎缩等。
总之，海边晒伤后要及时采取这些有效的应对措施，以促进皮肤的恢复。同时，在治疗过程中要密切关注皮肤的变化，如有异常应及时就医。