子宫复旧不良指的是产后或流产后子宫的恢复状况。其主要表现包括腹部有坠胀感、血性恶露持续时间长且血量较多，还可能引发子宫内膜感染、盆腔炎症以及全身感染等问题。引发子宫复旧不良的原因主要有胎膜残留、子宫肌瘤、盆腔感染，或是分娩次数多、胎盘面积大等。
一、具体表现：
1.产后超过一个月，血性恶露仍未排尽。
2.子宫腔较大。
3.子宫腔内有残留。
4.分泌物有异味。
二、应对措施：
1.饮食方面，需要清淡饮食，做到合理膳食，注重营养均衡。
2.产后要注意休息，做好保暖工作。
3.适当进行活动，这有利于恶露排出。
总之，对于子宫复旧不良要及时关注其表现，采取正确的应对措施，以促进子宫的良好恢复。