立即停用可疑化妆品
一旦发现脸用化妆品过敏起疙瘩肿了，首先要做的就是立刻停止使用该可疑化妆品，避免继续接触过敏原导致过敏反应进一步加重。这是处理过敏的首要步骤，因为持续接触过敏原会让皮肤的炎症等不适状况愈发严重。不同年龄、性别人群都需要严格做到这一点，比如儿童皮肤更加娇嫩，更易受刺激，停止使用可疑化妆品能防止过敏进一步损害儿童皮肤；成年女性若继续使用可能会让脸部过敏情况恶化，影响外观和皮肤健康。
清水轻柔清洁面部
用清水轻柔地清洁面部，去除残留的化妆品成分，但要注意水温不宜过高或过低，一般选择30-32℃的温水比较适宜。过高的水温可能会刺激皮肤，加重红肿等不适；过低的水温可能无法很好地清洁残留物质。对于儿童来说，要特别轻柔地操作，避免用力擦拭，防止损伤儿童皮肤；成年男性同样需要用合适水温的清水轻柔清洁，以尽量减少皮肤刺激。
冷敷缓解不适
可以用冷敷的方式来缓解脸部的疙瘩和肿胀。例如用干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在脸部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的充血、肿胀和炎症反应。不同年龄段人群都可采用冷敷，但儿童冷敷时要注意控制时间和力度，避免冻伤；成年人冷敷时也要注意不要让冷敷时间过长或温度过低导致不适。
及时就医并遵医嘱治疗
如果过敏情况比较严重，如疙瘩持续增多、肿胀明显加重、伴有瘙痒难忍甚至出现呼吸困难等其他不适症状时，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行相应的治疗，可能会开具一些抗过敏的药物等进行治疗。对于儿童，医生会更加谨慎地选择合适的治疗方案，因为儿童身体各方面机能尚未完全发育成熟；成年患者则需要严格按照医生的嘱咐进行治疗，按时用药等。在治疗过程中，要遵循医生的指导，不要自行增减药物等。
注意饮食和生活方式调整
在饮食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如海鲜等。多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜等，维生素C有助于减轻过敏反应。不同年龄人群饮食调整各有特点，儿童要保证营养均衡且避免食用可能过敏的食物；成年女性要注意饮食对皮肤过敏恢复的影响，通过合理饮食促进皮肤修复。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有利于过敏的恢复。良好的生活方式对于过敏的缓解和身体的恢复都有着积极的作用，无论是儿童还是成年人都需要重视休息和生活方式的调整。