治疗滑膜炎的偏方有很多，以下是一些常见的偏方：
1.生姜热敷：将生姜捣烂，加入适量的白酒搅拌均匀，然后敷在滑膜炎的部位，用热毛巾或热水袋覆盖，每次敷20-30分钟，每天1-2次。生姜具有散寒止痛的作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
2.花椒热敷：将花椒炒热，用布包裹后热敷在滑膜炎的部位，每次敷20-30分钟，每天1-2次。花椒具有温中止痛的作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛。
3.艾灸：将艾条点燃，放在滑膜炎的部位上方，距离皮肤2-3厘米，以皮肤感到温热为宜，每次灸15-20分钟，每天1-2次。艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
4.中药熏洗：将独活、羌活、防风、秦艽、牛膝、杜仲、桑寄生、艾叶、细辛、川芎、当归、乳香、没药等中药水煎后熏洗滑膜炎的部位，每次熏洗20-30分钟，每天1-2次。中药熏洗具有祛风散寒、活血通络的作用，可缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。
需要注意的是，偏方治疗滑膜炎可能有一定的效果，但并不能替代正规的治疗方法。如果滑膜炎症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用偏方治疗滑膜炎时，要注意以下几点：
1.选择适合自己的偏方：不同的偏方适用于不同的人群和症状，在使用偏方前，要了解自己的病情和体质，选择适合自己的偏方。
2.注意使用方法：偏方的使用方法可能因人而异，在使用偏方前，要仔细阅读使用说明，按照要求使用。
3.注意观察效果：使用偏方治疗滑膜炎时，要注意观察效果，如果症状没有缓解或加重，应及时就医。
4.注意饮食调理：在使用偏方治疗滑膜炎的同时，要注意饮食调理，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。