心情抑郁和抑郁症在性质、疾病严重程度、治疗等方面存在区别：
一、性质：
1.心情抑郁是正常情绪，多因社会因素、环境因素等引发，在日常工作和生活中都可能出现。
2.抑郁症是常见精神障碍，病因包括神经过敏、童年阴影、患慢性疾病等，家族遗传史也是重要诱因，两者性质不同。
二、疾病严重程度：
1.心情抑郁是暂时性情绪，可自行缓解，通常不会对工作、生活造成实质影响。
2.抑郁症常有持久显著的情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍等症状，严重者可诱发自残自杀、焦虑症等并发症，会严重影响患者工作和生活。
三、治疗：
1.心情抑郁可通过一般治疗缓解，如学会调节情绪、多与他人沟通交流、通过运动转移注意力等。
2.抑郁症需到医院详细检查，遵医嘱服用帕罗西汀、西酞普兰、米氮平等药物治疗，同时可通过神经刺激疗法缓解。
总之，心情抑郁和抑郁症有明显区别，要正确区分并采取合适的应对措施。