怀孕三个肚子硬硬的可能是正常的生理现象，也可能是某些异常情况的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：在怀孕早期，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。此时，肚子可能会感觉硬硬的，这是正常的生理现象。
2.子宫收缩：在怀孕期间，子宫偶尔会发生收缩，称为宫缩。宫缩时，肚子也可能会变硬，但通常不会引起疼痛或其他不适。如果宫缩频繁或伴有疼痛、出血等异常情况，应及时就医。
3.其他原因：除了上述原因外，肚子硬硬的还可能与其他因素有关，如腹部肌肉紧张、便秘等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对肚子硬硬的情况感到担忧或有其他疑问，建议及时就医，进行详细的产前检查和咨询。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和指导。
此外，在怀孕期间，孕妇应注意以下事项：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.均衡饮食：摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
4.注意胎动：每天注意胎动的情况，如果胎动异常应及时就医。
5.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
6.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
总之，怀孕三个肚子硬硬的可能是正常的，但也可能是异常情况的表现。及时就医进行检查和咨询是非常重要的，以便确保孕妇和胎儿的健康。